失敗しない！靴の選び方。
こんにちは。
マラソンアドバイザーの
ハルムです！
「走る時ってどんな靴
にすればいいの？」
「シューズの種類が多すぎて
何を選んでいけばいいか
わからない！」
「早く走れるシューズは？」
そんな悩みを
抱えていませんか？
今回はそんなあなたの悩みを
解決するために
『失敗しない靴の選び方』
を紹介するのでこれを参考に
さらにモチベーションを
アップしていきましょう！
『失敗しない靴の選び方』で
大切なのは
おすすめや口コミでの高評
のシューズを選ばないこと！
走る上でシューズは自分の
走るフォームやタイムなど
重要な役割を持つものです。
そのため、ネット上のおすすめ
を元に靴を選ぶのは危険なこと
なのです。
なぜなら、足の形やサイズ
なども人によって異なる
からです。
とはいっても、
実際どう選べばいいのか
わからないと思うので
具体的な選び方について
話していきます。
自分の足のサイズ形状を
測定する
まずはこれをしてみましょう！
「なんで足を測定するの？」
そんなことを思う人も
いるでしょう。
しかし、足を測定することは
自分にフィットする靴をえらぶ
ことを手助けしてくれます。
さらに、
スタッフと一緒に靴を選ぶので
さまざまな情報や選択肢を
与えてくれます。
ただ、
最終的に買う買わないかは
あなたが決めることです。
この靴が合うか合わないかの
最終判断はあなたの感覚
なので全てをスタッフに任せ
すぎてはいけません。
それでも、靴選びに関して
自身が得る情報はものすごく
あると思います。
もし、
速くなる靴だからなどの理由で
シューズを購入した人がいるなら
すぐに足を測定し
自分に合う靴を
見つけてみてください！！
そうすれば、靴のせいで怪我を
することなく快適なランニング
ができるでしょう。
『失敗しない靴の選び方』
で
ランニングのモチベーションを
さらに上げていきましょう！
そしてさらに挑戦し続けて、
ベストタイムや目標を達成
できる自分を作りましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
次回は
『何すればいい？
走る前の準備運動』
について紹介するので
お楽しみに！！
また次回の
ブログで会いましょう！
